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정신건강

치매초기증상 기억력 상실에 주의 치매로 걱정하는 분들 많으시죠. 실제 제 주변에도 치매환자를 부양하는 가정이 있는데요. 가족들이 힘들어하는 모습을 보며 치매라는게 본인 뿐만 아니라 주변인들까지 힘들게 하는 질환이구나 하고 느꼈어요.게다가 치매 환자의 경우 일반인에 비해 사고의 위험이 월등히 높다고 합니다. 치매는 한번 걸리면 완치가 힘든 질환이니 미리 예방하는것이 중요합니다.우리 나라에 존재하는 치매 환자의 수는 대략 50만명 정도라고 하는데요. 이는 고령화에 따라 더욱 늘어날 전망이라고 합니다.실제 치매환자의 증가가 어마어마해서 이를 시간으로 추산한다면 평균 15분에 1명.꼴이라고 해요.인구가 고령화되어가면서 치매는 비단 개인과 가족의 문제가 아닌 사회적 문제로 떠올랐는데요. 치매 노인을 돌보는 데에 쓰이는 사회적 비용이 연간 10조.. 더보기
게임중독 치료 방치하면 살인까지 게임중독 요즘 게임중독이 심각한 문제로 떠오르고 있습니다. 게임시장의 발전으로 인터넷 뿐만아니라 스마트폰등 여러 분야에 게임들이 나오면서 중독증세도 심각해지는 상황이죠 ! 이른바 게임중독자들이 날로 증가하는 추세입니다. 이 게임, 적당히 취미로 즐긴다면 괜찮지만 너무 빠져버리면 큰 부작용을 초래합니다. 게임이 사람을 폐인으로 만들기도 하죠.. 무엇보다 심각한건 게임중독이 정신건강에 악영향을 끼친다는것...! 장시간 게임을하면 건강과 눈도 나빠질뿐만 아니라 정신도 피폐해집니다. 게임중독 청소년들이 폭력성이 더 높다고 하는데요. 극단적인 경우지만 게임때문에 아들과 부모를 살해한 경우도 있습니다. 휴 맘아프네요 ㅜㅜ 게임중독이 이렇게 심각한 거라니...!!!ㅜㅜ 정말 엄청나죠? 게임중독증상으론 집착, 금단현상.. 더보기
틱장애 증상 눈 깜빡임이 신호 ✔틱장애 증상 소아 눈깜빡임, 그냥 지나치지마세요 틱장애란 아이들이 뚜렷한 원인이 없이 신체의 일부분을 반복해서 움직이거나 소리를 내는것을 말합니다. 대게 18세 이전에 발생하며 7~11세 사이에 가장 많이 나타납니다. 아주 드물지만 갑작스런 뇌의 변화등으로 성인에게도 발병하는경우도 있습니다. 틱장애의 원인으로는 유전, 뇌의 이상이나 호르몬 이상, 심리적 환경적 요인 등이 있습니다. 틱장애 증상 틱장애는 크게 운동틱과 음성틱으로 나눌수 있는데요. 운동틱 증상으로는 대표적으로 눈깜빡임, 표정 찌푸리기, 목 돌리기, 코 킁킁대기, 손 냄새맡기, 성기 만지기 등이 있습니다. 또 음성틱 증상에는 외설스러운말 하기, 이상한 소리 내기, 욕하기, 비명지르기 등이 있는데요. 대표적인 증상만 이렇다할뿐이지 개인에따라 .. 더보기
정신분열증(조현병)이란? 정신이 조각난 병 정신분열증은 정신이 분열됐다고 하여 붙여진 이름인데요. 최근에는 조현병이라고 명칭이 바뀌었습니다. 정신분열증은 정신과 질환중에서 가장 치료가 힘든 병 중에 하나인데요. 망상과 언어와 사고의 와해등이 동반되는 것이 특징입니다. 조현병 환자는 전 세계 인구의 1프로를 차지한다고 하는데요. 생각보다 많은 수치입니다. 그렇다면 정신분열증, 조현병의 원인은 무엇일까요? (좌:정상 뇌/우:조현병 환자의 뇌) 위 사진은 기억과제를 수행하는 동안의 정상인의 뇌와 조현병 환자의 뇌를 비교해놓은 것인데요. 정상인들은 전두엽과 두정엽이 활성화되는 반면 정신분열병 환자들의 경우엔 활성 위치에 변화가 왔다고 합니다. 이것은 뇌의 신경회로의 이상때문이라고 하는데요. 즉, 조현병은 심리적인 기전보다는 뇌의 이상에서 오는 질환이라는.. 더보기
대인기피증 증상 및 자가진단 대인기피증 자가진단테스트 대인기피증이란 다른사람과 상대하는것을 병적으로 기피하는 증세를 말합니다. 관련 질환으로는 분리불안, 광장공포 등이 있습니다. 대인기피증은 생각보다 흔한 병입니다. 대인관계나 사회생활에 대한 어려움을 호소하는 사람들이 제 주변에도 많은데요, 새로운 사람을 사귀기가 어렵고 사회에 나가기 두렵다는말을 해요. h.o.t출신 토니안도 대인기피증을 고백했는데요. 사람들이 불편하고 눈맞추기가 힘들었다고 합니다. 흔히들 대인기피라고 하면 부정적으로 생각하는분들이 많은데요. 연예인, 유명인들도 흔히들 겪는 질병이고 누구나 걸릴수있는 병이라고 생각합니다. 사람에게 상처를 받거나 여러 이유등으로 사람이 무서워서 힘들어하는 분들이 제 주변말고도 많을거라고 생각되요. 그런 분들을 위해 대인기피증 증상에.. 더보기
불면증 치료법 5가지 불면증으로 고생하시는 분들 많을걸로 압니다. 저도 불면증을 겪어봐서 얼마나 힘든지 잘 알거든요. 그래서 그런 분들을 위해 불면증 치료법을 알려드리겠습니다. 1. 낮에 햇빛을 쬐어라 낮시간에 쬐는 햇빛은 밤에 멜라토닌의 분비를 도와서 수면에 잘 들수 있게 해줍니다. 또 밝은 조명에서 낮시간에 활동을 하면 세로토닌이 분비되어 낮시간에 깨어있게 되고, 그결과 밤에 수면을 취하기가 수월해집니다. 2. 밤에 전자기기를 멀리하라 밤에 스마트폰등을 이용하면 블루라이트때문에 눈이 피로하기 쉽고 빛이 수면을 방해할수 있습니다. 또 전자기기의 장기간 사용은 두통을 불러일으켜서 불면증의 원인이 되기도 합니다. 3. 조명에 신경쓰자 이건 개인차가 있는데요. 빛이 조금만 있어도 잠들지못하는 분이 있는반면, 은은한 조명에서 잘 .. 더보기