정력에좋은음식 6가지

정력감퇴로 인해 고민이신 남성분들 많으신걸로 압니다. 그래서 오늘은 제가 정력에 좋은 음식을 알아왔는데요. 이것들만 있으면 더이상 밤이 두렵지가 않다는 사실^^

1. 토마토

토마토에는 라이코펜이라는 성분이 함유되어있는데요

이 성분은 전립선 비대증완화에도 도움이 될 뿐만 아니라 노화를 방지해주는 항산화작용을 해서 정력에 좋은 음식입니다

2. 구기자

구기자의 정력증강 효과능 동의보감에도 수록될정도 인데요

혈행을 개선해주어 발기부전치료에 효과적이고, 정기를 보충해준다고 해요 

3. 장어

장어는 남성에게 좋기로 유명하죠 ~^^

특히나 꼬리부분이 그렇게 좋다는데요 믿거나말거나 ^-^

 

4. 산수유

원기를 북돋아주어 정력에 좋은 열매중 하나인 산수유!

성기위축에 특히 좋은효과를 발휘한다고 합니다

5. 카무트

각종 영양소가 고루 함유되어있어 건강과 정력에 좋은 곡물입니다

서양권에서는 정력강화제로 유명하다고하니... 말다했죠?