비타민C 메가도스란?

비타민C 메가도스 요법 들어보신분들 많으시죠

비타민c 메가도스는 간단히 말해 비타민씨를 많이 섭취하는 겁니다

하루 권장량을 훌쩍 넘는 양을요


저도 해보았는데요
일일 권장량의 약 7배정도가 되는 7000mg씩 매일 복용해봤습니다

길게는 아니고 3주정도 지속했었는데요
효과가 눈에 띄게 나타난건 아니고
그냥 하루중 피로가 덜한정도?
이전에는 하루에 8시간이상을 자도 하루종일 피곤하고 졸렸는데요
그 증상이 상당히 호전되었습니다

좀 쌩쌩해지고 사람이 활기가 생기는 기분이 들었음

그밖에 장기복용할시에 다른효과도 나타난다던데 더 두고봐야겠네요